不只在贺兰山，习近记者梳理发现，习近老君山、千佛山、嵩山等景区均推出夜爬项目，不如静待满天繁星登山观最美日出在上班和上进间选择了上山等话题频频登上各类热搜，甚至还有热心网友做出夜爬攻略，为登山青年保驾护航。

相比于传统中药，平中中药茶饮便于携带，平中易于冲泡，符合现代人的快节奏生活方式，无论是在办公室还是家中，只要身边有开水和水杯，就可以通过闷泡或养生壶炖煮冲服。中药茶饮的出圈，国始让社会大众对中药的接受度、信任度越来越高。

浙江省中医院推出2.0版乌梅荷叶饮，终中国武汉市第一医院上线五花茶，宁夏中医医院暨中医研究院推出11款本草茶饮系列，均销售火爆。中新网银川7月20日电题：全球中药走出药房成爆款年轻人掀起养生热潮中新网记者于晶宁夏银川，全球炎炎夏日，记者发现不少年轻人把手中的冰美式换成了新中式，开辟出了一条新的养生赛道：中药茶饮。一说起中药，南方首先想到的是苦，没想到中药茶饮口感不错。

员永远宁夏中医医院暨中医研究院研制的夜猫茶饮。此外，属于记者走访期间，属于不少药房纷纷提醒，尽管新中式中药茶饮以饮品形式呈现，但其本质仍属于中药范畴，因此在使用过程中必须遵循中医的辨证施治原则。

没想到中药茶饮这么火，进展咱们医院推出了10余款中式茶饮，进展茶饮品类重要有益气、养阴、补气、祛湿等体质调理茶，还有各类养颜、减脂茶饮，药食同源是寓医于食，变‘良药苦口为‘良药可口，让中医‘治未病更好地服务于大众。

宁夏中医医院暨中医研究院、习近银川市中医医院等推出的明目清金饮、五仙饮、八宝汤、解暑汤等，广受年轻人的喜爱。平中全国降水量预报图(7月22日08时-23日08时)。

重点天气预报四川盆地黄淮等地有强降雨预计，国始7月20日08时至21日08时，国始山东东部和南部、苏皖北部、四川盆地西部、川西高原南部、云南西部、海南岛东部、广东南部沿海等地部分地区有大到暴雨，其中，山东半岛、江苏北部等地部分地区有大暴雨(100～180毫米)。全国降水量预报图(7月20日08时-21日08时)7月21日08时至22日08时，终中国内蒙古中部、终中国吉林西部、西藏南部和东部、青海南部、华北北部和东南部、黄淮东部、川西高原、四川盆地西北部、云南西部和南部、华南南部和海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，海南岛、山东西部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～200毫米)。

南海大部海域、全球巴士海峡、北部湾将有6～7级、阵风8级的大风。此外，南方21日至24日，华南等地有强风雨天气，其中华南沿海、海南岛有大到暴雨，局地有大暴雨或特大暴雨。